脫發要怎么預防比較好

　　現在，越來越多的人受到脫發的困擾。長期脫發會使頭發變薄，在一定程度上影響人的顏值，尤其是女性。所以很多脫發的人都想想辦法改善自己的脫發癥狀。在改善自己的脫發癥狀之前，要提前了解脫發的原因。

　　如何防止脫發?

　　1.避免頻繁染發。

　　如果想防止脫發，就要盡量避免頻繁染發。即使特別著急染發，也要選擇質量好的藥水，盡量減少對頭發的傷害。

　　2.避免頻繁洗頭。

　　有些人特別注意衛生，所以經常洗頭。但是經常洗頭是不科學的，不僅會讓頭皮更干，還會對頭發造成傷害。因此，他們不應該每天洗頭，一周洗四次。

　　3.洗前梳頭，洗后用冷水沖洗。

　　洗頭之前，你需要梳理頭發。這樣既能去除頭皮和頭發之間的污垢，又能避免頭發纏結造成的脫發。洗頭后用冷水洗頭。冷水可以封住頭發的鱗片，從而保護頭發。

　　4.淋濕時避免梳頭。

　　頭發濕的時候，是相當脆弱的。這個時候你要盡量避免被拉。所以洗頭后盡量避免梳頭。頭發自然干了再梳比較好。