青春痘要怎么護理

　　痘痘是一種常見的皮膚病，大部分會出現在青少年身上。這和青少年的生活習慣有關，比如熬夜學習，導致內分泌失調，長痘�；蛘咝睦飰毫Ρ容^大，導致新陳代謝受到影響，導致皮膚出現大量皮脂，因毛孔堵塞而長痘。

　　痘痘怎么護理?

　　1.保持皮膚清潔。

　　長痘的人一般用溫水洗臉。他們不能使用堿性清潔產品，如肥皂，也不能使用刺激性或油性化妝品。否則，由于毛孔進一步堵塞，痘痘可能會變得更嚴重。

　　2.保持平和的心情。

　　痤瘡患者平時應避免情緒焦慮或緊張，否則內分泌會進一步紊亂，對痤瘡的恢復造成不利影響。其實痘痘只是暫時的生理現象，隨著青春期的結束會逐漸消失。過度關注會對生理和心理產生不良影響，保持平和的心情會讓痘痘消失的更快。

　　3.不要用手擠或者摳痘痘。

　　長痘后千萬不要用手去擠或者摳，因為你的手每天接觸大量的物質，必然會產生一些細菌或者致病菌。痘痘破了，這些有害物質就會乘虛而入，讓痘痘更加嚴重，還可能引發其他皮膚病。另外，洗臉的時候要輕輕擦拭皮膚，不要用力搓揉，以免損傷痘痘，加重炎癥反應。