如何減少面部雀斑的出現

　　面部雀斑是常見皮膚病的一種，它的出現導致患者的肌膚出現了不同程度的色素沉著現象，而且此種病癥還容易反彈，給人們帶來的影響是非常嚴重的。為此很多患者常常提問如何減少面部雀斑的出現，想盡早的擺脫此種病癥給我們帶來的傷害。那么究竟如何減少面部雀斑的出現呢？

　　醫師指出，平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。忌食光敏性"藥"物及食物，保持心情舒暢、愉快；避免憂思、抑郁的精神狀態。